本/雑誌
温かくてしなやかな「ちつと骨盤」が体と心を幸せにする。
関口由紀/監修 YUKO/監修 ガロワーズカオリ/監修
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
|---|---|
| 発売日 | 2019年10月発売 |
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商品説明
生理痛・PMS・性交痛・冷え性・尿漏れ・肌の衰え...すべて解決!女性が一番大切にしたいちつと骨盤ケア読本。
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収録内容
| 1 | 1 ちつと骨盤のはなし(「潤い&温かさ」でちつが喜ぶ |
| 2 | ちつの状態はお尻と足の裏に表れる! ほか) |
| 3 | 2 カラダが喜ぶちつと骨盤ケア(実践!ちつと骨盤5つのケア |
| 4 | ケア1 ちつまわりを洗う ほか) |
| 5 | 3 カラダが心地よくなるヘルシーライフ(ちつを温めるヘルシーライフに切り換えて |
| 6 | 理想は、月経血コントロールができるちつ ほか) |
| 7 | 4 植物の力でカラダを整える(植物の力でカラダの不調を整える |
| 8 | ティザンヌの正しい淹れ方 ほか) |
| 9 | 巻末付録 女性を美しくするスペシャルケア(オイルと入浴でスペシャルケア |
| 10 | スペシャルケア1 オイルマッサージで潤い&血行アップ ほか) |
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