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収録内容
| 1 | 1章 栄養のひみつ(どうして給食を食べるの? |
| 2 | 小学校6年間で給食は何回食べるの? ほか) |
| 3 | 2章 献立のひみつ(献立表にある赤、黄、緑の食べものってなあに? |
| 4 | 献立表の「kcal」ってなんだろう? ほか) |
| 5 | 3章 食材のひみつ(給食では日本でできたお米しか使わないって本当? |
| 6 | 食べものの「旬」ってなあに? ほか) |
| 7 | 4章 食事マナーのひみつ(よくかんで食べると、どんなよいことがあるの? |
| 8 | デザートは最初に食べてはいけないの? ほか) |
