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商品説明
関節痛にまつわるウソ・ホント、知られざる「DHA」「EPA」の抗炎症作用、南極オキアミ由来の「クリルオイル」のパワー...etc.もう薬に頼りたくない!オメガ3脂肪酸「DHA」「EPA」がつらい関節痛を和らげる!
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収録内容
| 1 | 第1章 ヒアルロン酸注射、サプリメント、生活習慣の改善...あらゆる手を尽くしても痛みがひかない、“関節痛対策”の限界(年齢を重ねるごとに増える関節の痛み |
| 2 | 病院の処方は一時的な効果しか生まない? ほか) |
| 3 | 第2章 関節痛改善のカギは「食」にあった 医師もメディアも教えてくれない「DHA」「EPA」の抗炎症作用(オメガ3系脂肪酸「DHA」「EPA」とは? |
| 4 | 「DHA」「EPA」も含む「脂質」 ほか) |
| 5 | 第3章 毎日魚を食べるのは難しい...サプリメントで摂る「DHA」「EPA」のメリット・デメリット(サプリメントは本当に効く? |
| 6 | 「DHA」「EPA」サプリの良い点・悪い点 ほか) |
| 7 | 第4章 関節痛の軽減から脳の老化防止や心筋梗塞の予防まで!効果絶大!「DHA」「EPA」の効能を示すエビデンス(炎症の原因を軽減するDHA・EPA |
| 8 | 50%の関節症の重症度を軽減! ほか) |
