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商品説明
ズバリ答えます!「このサプリメントは本当に効くの?」業界を知りつくした著者(医療機関向けサプリメントメーカー代表)が徹底検証!賢い選び方・使い方、教えます。
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収録内容
| 1 | 序章 N子さんのサプリメント事情 |
| 2 | 第1章 あなたの知らない「サプリメントの正体」 |
| 3 | 第2章 損しない「賢い選び方・付き合い方」 |
| 4 | 第3章 「このサプリメントは本当に効くのか?」徹底検証 |
| 5 | 第4章 何を飲めばいいのか? |
| 6 | 第5章 お悩み・症状別「栄養素」の摂り方 |
| 7 | 第6章 サプリメントに頼らない生活 |
