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商品説明
マッサージでは届かない、深部リンパにアプローチ。
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収録内容
| 1 | 首・肩・顔まわりのリンパヨガ(床に座って |
| 2 | イスに座って |
| 3 | 寝たままで) |
| 4 | お腹・背中・腰まわりのリンパヨガ(床に座って |
| 5 | 寝たままで |
| 6 | 立った姿勢で) |
| 7 | 下半身のリンパヨガ(立った姿勢で |
| 8 | イスに座って |
| 9 | 寝たままで) |
| 10 | 全身のリンパの流れを整えるリンパヨガ |
| 11 | リンパが整うマッサージと呼吸法(肌の調子が良くなるリンパマッサージ |
| 12 | リンバが流れる呼吸法) |
