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商品説明
「認知症が心配...」「気分が晴れない...」「年だから無理...」そんなお悩み、解決します!83歳・現役医師による老い方上手の処方箋。
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収録内容
| 1 | 第1章 老いの七味唐辛子(老いの七味唐辛子―退屈は、ワクワクする思索の場 |
| 2 | 老気を振り払え―チャレンジする人には福来たる ほか) |
| 3 | 第2章 老いは笑って吹き飛ばせ(果報は「練って、練って、念じて」待て―認知症にならない人生 |
| 4 | 言葉は心の杖―「読み、書き、お喋り」の絶大な力 ほか) |
| 5 | 第3章 人生の持ち時間(孤独の毒と薬―定年後の孤独との上手な付き合い方 |
| 6 | 物ぐさの本性―フットワークの軽さを取り戻す ほか) |
| 7 | 第4章 悠々自宅の一日(老気の至り―老いの兆候は、五十歳を越すころから現れる |
| 8 | 今が見ごろの私―良い面も悪い面も、その人らしさ ほか) |
