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商品説明
ケガの状況を把握して冷静に判断することが大切。将来のためにも治療中の焦りは禁物。競技復帰を早め、再発や悪化を予防する!!スポーツ傷害との向き合い方を学ぶために最適な一冊。
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収録内容
| 1 | 1 スポーツ傷害が起こる状況や原因を理解しよう(競技中や練習中に起こるケガの4つの原因 |
| 2 | 競技別・年代別起こりやすい傷害の傾向とその理由とは? ほか) |
| 3 | 2 腕部や上肢に起こりやすいスポーツ傷害(突き指 |
| 4 | 手の甲や手のひらの傷害 ほか) |
| 5 | 3 下半身に起こりやすいスポーツ傷害(ねん挫 |
| 6 | 「治りにくいねん挫」と判断されやすい足首まわりの骨折や傷害 ほか) |
| 7 | 4 体幹部に起こりやすいスポーツ傷害(負荷がかかって起こる股関節まわりの骨の傷害 |
| 8 | 臀部や仙骨まわりに起こる骨折やねん挫などの傷害 ほか) |
| 9 | 5 頸部・頭部に起こりやすいスポーツ傷害(頸椎の骨折や脱臼 |
| 10 | 頸椎の神経に影響を及ぼす傷害 ほか) |
