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商品説明
介護期間ゼロは、夢ではない。本書の方法を実践すれば、あなたの親も、あなたも、間に合います。
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収録内容
| 1 | はじめに 介護期間ゼロは、夢ではない。親も、あなたもハッピーに |
| 2 | 第1章 「目、耳、鼻、口」を若く保つコツ―五感が達者なら、食も人生も楽しめる! |
| 3 | 第2章 100歳まで「スタスタ歩ける足腰」をつくる―背中や下半身の痛み・悩みに |
| 4 | 第3章 「認知症」だって食い止められる!―進行を遅らせ、グッと落ち着かせることは可能 |
| 5 | 第4章 親を「事故、詐欺、孤独感」から守る―離れていても、安心はプレゼントできる! |
| 6 | 第5章 「がん、肺炎、脳梗塞」など大病を遠ざける―この予兆に気づくことが大切 |
| 7 | 第6章 親が倒れたら!?もしものときの「救急救命」―心臓マッサージ、AED、入院、手術... |
| 8 | おわりに ぜひ、本書をビリビリに破いて活用してください! |
