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商品説明
人生100年時代...残りの人生を有意義に過ごすための方法とは。統計データを基に夫、妻の攻略法を徹底解説。
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収録内容
| 1 | 第1章 夫婦の問題(配偶者との死別や離別後の男性 |
| 2 | 長寿大国日本の人生100年 |
| 3 | 妻から“三くだり半”で増える熟年離婚 |
| 4 | 夫婦間コミュニケーションが少ない男性 |
| 5 | 世界一のセックスレス夫婦 |
| 6 | 世界一家事・育児、そして介護を分担しない夫 |
| 7 | 世界一孤独な男性 |
| 8 | 社会関係資本の乏しい男性 |
| 9 | 夫婦生活を脅かす心身のストレス |
| 10 | セックスとコミュニケーションの性差) |
| 11 | 第2章 夫婦問題の解決(100年人生における夫婦の役割分担交代のススメ |
| 12 | 100年人生だからこそ夫婦の心身の健康が必要 |
| 13 | 生活習慣の見直しと抗酸化物質を含む食品の摂取 |
| 14 | 率先して家事の分担:主夫のススメ |
| 15 | 夫婦喧嘩の根底にある感情を見つめ直す |
| 16 | コミュニケーションのための映画鑑賞とカップル・マッサージ |
| 17 | 自分と真摯に向き合い、周囲との対等な人付き合い |
| 18 | 穏やかに会話ができるようになった元夫との再会) |
