本/雑誌
買ってはいけない危険な食品 (鉄人文庫)
「実話BUNKAタブー」食の安全度調査班/著
748円
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| 発売日 | 2020年01月発売 |
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商品説明
現代人は、忙しい毎日に追われて、食事をおろそかにしがちである。自分で手料理を作った方が良いとわかっていても、カップラーメンや加工食品、惣菜パンで手軽に食事を済ませることも少なくないだろう。しかし、その便利さと引き換えに命が削られていると聞いても、あなたは今の食生活を続けたいと思うだろうか。がんや糖尿病、心筋梗塞など、健康リスクを伴う“危ない食品”の数々を実名で紹介!
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収録内容
| 1 | 第1章 危ない食品(飲み物(清涼飲料水、アルコール、エナジードリンク...etc) |
| 2 | 調味料 |
| 3 | パン |
| 4 | 食肉加工品(ハム、ソーセージ、ベーコン...etc) |
| 5 | 健康食品 |
| 6 | 食べてはいけない&食べてもいい炭水化物 |
| 7 | 正しい&ダメな肉の食べ方) |
| 8 | 第2章 どれだけ体に悪いのか(お菓子 |
| 9 | カップラーメン&袋麺 |
| 10 | 酒 |
| 11 | 漢方薬 |
| 12 | 市販薬 |
| 13 | 日用品(シャンプー、ボディーソープ、歯磨き粉...etc)) |
| 14 | 第3章 生活習慣病にならないために(国民の2人に1人が罹患 がんで死なないために今すべきこと |
| 15 | 患者数1000万人突破 糖尿病にならないために |
| 16 | 60代の7人に1人が疾患、6人に1人が予備軍 認知症にならないために |
| 17 | 喫煙→がんリスク164%増 11時間勤務→心筋梗塞リスク163%増 重病に陥る生活習慣) |
