商品説明
【特集】
●すっきり!
気持ちを切り替える
◇あなたが陥りやすい「イヤな気持ち」は?
◇マイナスの感情に左右されないコツ
◇自律神経を整えれば、心も安定する
◇切り替え上手になる「朝」と「夜」の言葉
◇「思考スイッチ」で、みるみる幸運がやってくる!
◇心にフタをせず、感情をケアする
◇落ち込んだ日は屋根の上で
【巻頭インタビュー】
◆佐藤浩市・吉岡里帆
...ほか
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●すっきり!
気持ちを切り替える
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◇マイナスの感情に左右されないコツ
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◇切り替え上手になる「朝」と「夜」の言葉
◇「思考スイッチ」で、みるみる幸運がやってくる!
◇心にフタをせず、感情をケアする
◇落ち込んだ日は屋根の上で
【巻頭インタビュー】
◆佐藤浩市・吉岡里帆
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