商品説明
【特集】
●50歳からの老けない食べ方
◇特別対談 藤井恵さん×牧野直子さん
50歳からの健美ライフ
◇藤井恵さんの春の健美ごはん
◇人生100年時代の「美容と健康」を考える 山田秀和
【特集2】
●「食の多様性」ってなに?
◇どんなところに配慮が必要なの?
◇JAL国際線の試み
◇東京・台東区の試み
◇すしで世界とつながる
【料理】
◆かけるだけでグレードアップ!
カリカリ&サクサク 香りパン粉 近藤幸子
◆ふわっと広がる湯気もごちそう 点心らんまん!
◆#減塩GO
次世代に伝えたい 魅力あふれる郷土の味
【隔月連載】
◆牧野直子さんの健康術
50歳からの“ゆるマラソン”チャレンジ
第1回ラジオ体操編
...ほか
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