本/雑誌
チベット禅
トゥルク・イェシ・リンポチェ/著 エリコ・ロウ/訳
1650円
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| 発売日 | 2020年02月発売 |
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商品説明
暮らしに見いだすゾクチェンの真髄。美しい詩を読むようにチベット禅の本質が分かり、著者自筆の絵を楽しみながらシンプルに瞑想が実践できる!
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収録内容
| 1 | チベット禅の三つの扉 |
| 2 | 自然と心 |
| 3 | 五大元素の瞑想 |
| 4 | 五感の瞑想 |
| 5 | 恐れの瞑想 |
| 6 | 五色の風のヨーガ |
| 7 | バターのように柔らかい石 |
