著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
お母さんは朝ごはんだけ、がんばればいい!「栄養外来」で多くの親子を救ってきた医師が考案した最強の朝ごはん、「時計回りプレート」のつくり方を収録!
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 子どもの未来は、朝ごはんで決まる!(朝起きられないのは、身体が「ガス欠」だから |
| 2 | 「めんどう」という口ぐせは、エネルギー不足の証 ほか) |
| 3 | 第2章 お母さんの「愛の器」で、子どもを自由に泳がせたい(仕事を持つ母は、愛情の深さで育てよう |
| 4 | 子育てにはゴールがある ほか) |
| 5 | 第3章 朝の団らんが子どもの自己肯定感を高くする(育ちは生まれを超える |
| 6 | 「否定」の言葉は、子どもを一生苦しめる ほか) |
| 7 | 第4章 子どもの性格は、食べたものでつくられる(毎朝どんなものを食べているかで、性格は変わる |
| 8 | 「楽しい」という感情が脳を発達させる ほか) |
| 9 | 第5章 「時計回りプレート」が子どもの未来を変える(「酸っぱいもの」から食べ始めよう |
| 10 | 「生野菜」でポジティブ思考をつくる ほか) |
close