本/雑誌
自分のこころとうまく付き合う方法 / 原タイトル:Looking After Your Mental Health (U18世の中ガイドブック)
アリス・ジェームズ/著 ルーイ・ストウェル/著 西川知佐/訳
1760円
| ポイント | 1% (17p) |
|---|---|
| 発売日 | 2020年03月発売 |
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商品説明
グッバイキミの生きづらさ。親や先生は気づかない、友だち、恋、性、学校やSNSでの人間関係、体の変化、家族の問題、性とジェンダーへのモヤモヤ...こころのしくみを知るともっとラクになる!10代のメンタルを救う“世界標準”のバイブル爆誕!!
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収録内容
| 1 | 脳ってどうなってるの? |
| 2 | 感情ってなんだろう? |
| 3 | あなたは誰? |
| 4 | 鏡をのぞくと |
| 5 | 友だち |
| 6 | 家族 |
| 7 | 性と恋愛 |
| 8 | インターネットとの付き合い方 |
| 9 | 「思春期」って難しい |
| 10 | こころの病気 |
| 11 | うつ病と不安障害 |
| 12 | 摂食障害 |
| 13 | 相談相手を見つける |
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