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商品説明
ご長寿アスリートに学ぶ晴れやかな生き方。84歳から加圧トレーニングを始めたテニス選手!72歳で世界大会2位になった100m走選手!60歳から水泳を始めてマスターズに10年連続出場!―全24組のマスターズが答える。
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収録内容
| 1 | 春(立春、雨水、啓蟄、春分、清明、穀雨)(風になりたい―走幅跳 藤岡裕子(77歳) |
| 2 | 水が呼んでいる―競泳背泳ぎ 西岡政恵(86歳) ほか) |
| 3 | 夏(立夏、小満、芒種、夏至、小暑、大暑)(華麗なるユニフォーミティ―ボート 福田紘史(77歳) |
| 4 | サムライゴールド―サッカー 西脇俊煕(80歳) ほか) |
| 5 | 秋(立秋、処暑、白露、秋分、寒露、霜降)(人生もオンサイト―スポーツクライミング 久保田修弘(74歳) |
| 6 | しあわせの舞い―砲丸投 岡本美和子(83歳) ほか) |
| 7 | 冬(立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒)(人生は勝つか負けるか―卓球 〓木富子(83歳)・増田ワカ(83歳) |
| 8 | 必中の心得―アーチェリー 柳田一江(81歳)・柳田光蔵(82歳) ほか) |
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