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収録内容
| 1 | リビングにいたら大きな地震が!どこへ逃げる? |
| 2 | 地震のゆれがおさまった。まずするべきことは? |
| 3 | ドアが開かず、閉じこめられた!外にいる人にどうやって伝える? |
| 4 | 家にいるのはあぶなそう。家族は外出中だけど、どうする? |
| 5 | 家で飼っている犬やねこは、避難所に連れていってもいい? |
| 6 | さあ、避難所へ向かおう!家から出るとき、どうすればいい? |
| 7 | ろう下に出たらけむりが!どうやって逃げればいい? |
| 8 | 火事のとき、建物の外に出るにはどっちの階段を使えばいい? |
| 9 | エレベーターのなかで余震が!どの階のボタンを押す? |
| 10 | 家から避難所まで逃げるときの安全なルートはどれ? |
| 11 | 避難所まで向かうときどうやって移動すればいい? |
| 12 | がれきにうまっている人がいる! どうやって助ける? |
| 13 | 避難所に向かう途中、トイレにいきたくなったら? |
| 14 | 防災スピーカーから津波警報が! どこへ逃げればいい? |
| 15 | 津波からの避難中、遠くに友だちが! どうする? |
| 16 | 避難中に足をくじいてしまった。まずどこに向かう? |
| 17 | 家族と電話で連絡を取りたい。どっちの電話を使う? |
| 18 | 家族に電話がつながらない。どの番号に電話すればいい? |
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