本/雑誌
スタンフォードの心理学講義人生がうまくいくシンプルなルール (日経ビジネス人文庫)
ケリー・マクゴニガル/著 泉恵理子/監訳
880円
| ポイント | 1% (8p) |
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| 発売日 | 2020年04月発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
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仕様
| 商品番号 | NEOBK-2481154 |
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| JAN/ISBN | 9784532199715 |
| メディア | 本/雑誌 |
| ページ数 | 364 |
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著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
「やる気が出ない」「自信が持てない」「他人の視線が気になって仕方がない」...。思うような人生が送れていないと感じるのは、なぜなのか。スタンフォード大学で人気の健康心理学者が、「心」を変え、「自分」を変えるシンプルで具体的な方法論をわかりやすく解説します。すぐに始められる25のレッスンを紹介した話題作、待望の文庫化。
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収録内容
| 1 | 第1章 成功を、どう引き寄せるか―“当たり前のこと”ができれば、人生がうまく回り出す! |
| 2 | 第2章 人間関係を、どう築くか―幸せや精神面での健康は、「何をしているか」ではなく、「一緒に働く人をどう感じるか」で決まる! |
| 3 | 第3章 やる気(モチベーション)を、どう出すか―やる気とは「なくしたり、使い果たしたりする」ものではない!“考え方1つ”で、簡単に湧いてくる |
| 4 | 第4章 マイナス(負)の感情・状況に、どう対処するか―失敗や批判を感じる「失敗反応」は、様々なトラブルの引き金に!「大したことじゃない」と逃げず、「なぜ、気にしているのか」直視する |
| 5 | 第5章 ストレスを、どう力に変えるか―マイクロソフトのビル・ゲイツ夫妻、Facebookのザッカーバーグ―。カリスマ経営者たちも、ストレスを武器に逆境から成長してきた! |
| 6 | 第6章 リーダーシップを、どう育てるか―リーダーシップにも、「意志の力」が関係する!?「上から目線」と「優しさ」、どちらが正しいか |
