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商品説明
仕事、人間関係、幸運、お金、夢実現、恋愛・パートナー...欲しいものを次々と手に入れる「勝負強さ」をつくる方法!
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収録内容
| 1 | 1 「1分で」人生は思いどおりに変えられる(いつのまにか差がついてしまう理由 |
| 2 | 「感情のスイッチ」を知る ほか) |
| 3 | 2 その瞬間に「自己肯定感」はつくられる(成功を約束する“3つのスキル” |
| 4 | 自己肯定感を下げる「2つの原因」 ほか) |
| 5 | 3 感情―1分で逆境に強くなる「しなやかなメンタル」(“他者のモノサシ”から自由になる |
| 6 | 「自分の弱点」を把握する ほか) |
| 7 | 4 物事のとらえ方―「目の前で起こること」を一瞬でプラスに変換する法(「幸運」のつかみ方を学習する |
| 8 | 「価値観」を多く持っておく ほか) |
| 9 | 5 行動―「1分習慣」が人生のクオリティを爆上げする(「眠りのゴールデンタイム」を確保する |
| 10 | 「力を抜くべきとき」を知る ほか) |
