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かけっこがグンッと速くなる!なわとびがピョンッと跳べる!さかあがりがクルッとできる!おうちで1週間レッスン どんな子でも必ずできる!理論と実践プログラム 3才～10才のうちに!
野村朋子/監修 主婦の友社/編
1430円
| ポイント | 1% (14p) |
|---|---|
| 発売日 | 2020年04月発売 |
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商品説明
外遊びの機会が減少した今、小さいうちにママが子どもを“その気”にさせることが大切。学校では教えてくれないかけっこ、なわとび、さかあがりが楽しくなるコツをお教えします。
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収録内容
| 1 | 1 かけっこ(はじめる前に |
| 2 | 1日目 ほか) |
| 3 | 2 さかあがり(はじめる前に |
| 4 | 準備 ほか) |
| 5 | 3 なわとび(はじめる前に |
| 6 | 1‐2日目 ほか) |
| 7 | 4 ストレッチ(股関節/長座体前屈(準備体操・整理体操) |
| 8 | 肩まわし/足首まわし(準備体操) ほか) |
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