本/雑誌
心穏やかに。 人生100年時代を歩む知恵
小林弘幸/著 齋藤孝/著
1100円
| ポイント | 1% (11p) |
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| 発売日 | 2020年05月発売 |
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商品説明
自律神経研究の第一人者/「人をつくる」教育のプロフェッショナル。不安や焦りを手放し、心身を最高の状態にする「生き方」「考え方」。
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収録内容
| 1 | 人の心は弱いもの―小林弘幸“思索編” |
| 2 | 取り戻すべき精神―齋藤孝“思索編” |
| 3 | 調子を整える習慣と技―小林弘幸“行動編” |
| 4 | シンプルに上機嫌に―齋藤孝“行動編” |
| 5 | 日本人はどこへ向かうのか―小林弘幸×齋藤孝 対話 PART1 |
| 6 | 心身ともに健康であれ―小林弘幸×齋藤孝 対話 PART2 |
| 7 | 心穏やかに生きる―小林弘幸×齋藤孝 対話 PART3 |
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