著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
「命より大切なものってあるの?」先の見えない今だからこそ考えたい。Dr.明橋の悩みがスーッと消える言葉のくすり。
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 春のこころ(人間関係がうまくいかず、最近とても疲れています「相手を変えようとして、否定のメッセージを送っていませんか?」 |
| 2 | 敏感で生きづらい私が、楽に生きられるコツはありますか?「敏感で傷ついた心は、いつでも育て直すことができます」 ほか) |
| 3 | 第2章 夏のこころ(言わないと動いてくれない夫に、私がパンクしてしまいそうです「忙しいときこそ、お互いが楽になれる方法を知っておきましょう」 |
| 4 | 学校で気をつかいすぎる分、親にはひどい八つ当たりをします「発散できるのは、それだけ家が安心できる場所だということです」 ほか) |
| 5 | 第3章 秋のこころ(怒りをコントロールする方法はありますか「イライラしてしまう原因は何か。意外と自分でわかっていないことがあります」 |
| 6 | 休み時間になると、悪口や陰口ばかりの職場が嫌でたまりません「悪口は、言った人に必ず返ってくるものです」 ほか) |
| 7 | 第4章 冬のこころ(アダルトチルドレンで、シングルマザーの私。子育てで気をつけることは?「大切なのは依存しないことではなく、いろいろなところに依存できることです」 |
| 8 | 毎晩、嫌な記憶に苦しむ娘をどうしたら救えるでしょうか「フタをしていたつらい思いは、出つくしたときに楽になります」 ほか) |
