本/雑誌

ツボぐりぐりストレッチ かたまった筋肉がゆるむ!

柴雅仁/監修

1320円
ポイント 1% (13p)
発売日 2020年06月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2503005
JAN/ISBN 9784816368592
メディア 本/雑誌
販売ナツメ社
ページ数 127

著者・出版社・関連アーティスト

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    収録内容

    1 1 首から腰にかけての痛み(じっとしていても腰が痛い
    2 立ち上がると腰がズキッ
    3 動けなくなる腰の痛み ほか)
    4 2 手足の痛み(常に脚の付け根が痛い
    5 ものを持つとひじに痛み
    6 少しの動きで手首が痛む ほか)
    7 3 体調不良(熱はないのに頭が重い
    8 目の疲れが取れない
    9 ものを噛むのが苦痛 ほか)

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