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収録内容
| 1 | はじめに 「ミスする」「忘れる」「覚えられない」は、脳のマネジメントでなくなっていく |
| 2 | 第1章 高い成果を生み出す「ブレイン・マネジメント」(「頭がいい人」にある必須条件 |
| 3 | 「前頭前野」は鍛えることで発達する ほか) |
| 4 | 第2章 最高のパフォーマンスを発揮する「脳の鍛え方」(「集中力」の秘訣を知る |
| 5 | 意識的に「見る」だけで脳は変わる ほか) |
| 6 | 第3章 「脳を出し抜く」メソッドで悩みが消える(常にサボりたがる脳 |
| 7 | 「やる気が出ない」を脳科学で解決 ほか) |
| 8 | 第4章 脳のポテンシャルが覚醒する「7日間ワーク」(ワーキングメモリを鍛える7日間ワーク |
| 9 | 注意制御機能を鍛える7日間ワーク ほか) |
