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商品説明
基本技術を完全マスター!ポイントを確実に獲るテクニック!実戦に活きる練習メニュー!大会で成果を出すチーム作り!全国トップクラスの強豪校が実践する上達のコツがよくわかる!
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収録内容
| 1 | 1 始める前に基本をおさえて上達スピードをあげる |
| 2 | 2 正しい基本打法の習得が原点となる |
| 3 | 3 試合に勝つためには「サービス」習得が最重要課題 |
| 4 | 4 粘り強いプレイヤーになるためにレシーブをマスターする |
| 5 | 5 試合で活用するショットを覚えさらに上を目指す |
| 6 | 6 強豪校を目指し練習法・戦術を考える |
| 7 | 7 よりよい部にするために |
