本/雑誌
本番でいつもの実力を発揮できる受験合格のためのメンタルトレーニング
岡島卓也/著 石津貴代/監修
1430円
| ポイント | 1% (14p) |
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| 発売日 | 2020年07月発売 |
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商品説明
メンタルを鍛えることで受験の失敗は回避できる!ワークシートで自分を知ることによって自分の感情・緊張をコントロールする。
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収録内容
| 1 | 01 これからの入試とメンタルトレーニング(受験事情2020年―変わる学習指導要領、変わる大学入試 |
| 2 | なぜ進学するのか?SNSネイティンブ世代の不安 ほか) |
| 3 | 02 自分を見つめよう、受験のための自己分析術(エゴグラムで見る性格診断―あなたはどのタイプ? |
| 4 | 自分の理性と本能を知る ほか) |
| 5 | 03 やる気を高めよう、受験のための目標設定術(合格するための目標設定6つの鍵 |
| 6 | やる気スイッチを押す3つのツボ ほか) |
| 7 | 04 僕・私の取り扱い説明書(トリセツ)、受験のためのメンタルコントロール術(本番で陥る緊張5つの正体 |
| 8 | 緊張をコントロールする5つの方法 ほか) |
