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本/雑誌

備えいらずの防災レシピ 「食」で実践フェーズフリー

飯田和子/著

1320円
ポイント 1% (13p)
発売日 2020年07月発売
出荷目安 メーカー在庫あり:1-3日 ※出荷目安について

仕様

商品番号NEOBK-2514395
JAN/ISBN 9784809031908
メディア 本/雑誌
販売東京法令出版
ページ数 87

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

「いつも」の食事を「もしも」の食事に!主食、副菜、主菜、汁物、飲み物、スイーツ35品。

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    収録内容

    1 主食編(湯せんでできる!カンタンご飯
    2 おなかにやさしい!ふっくらおかゆ ほか)
    3 副菜編(塩昆布が決め手!お豆と切り干し大根の和え物
    4 乾物のほうれん草でつくる!ツナとほうれん草の和え物 ほか)
    5 主菜編(ふっくら仕上げ!カンタン蒸し鶏
    6 トマト缶が決め手!ウインナーと大豆のトマト煮込み ほか)
    7 汁物・飲み物編(カラダほっこり!具だくさんシチュー
    8 鮭の中骨缶でつくる!ほっこり団子汁 ほか)
    9 スイーツ編(あんもちがあったかおやつに変身!ミルクぜんざい
    10 やさしい味わい!もっちりきな粉ミルク団子 ほか)

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