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商品説明
「ひとりの時間」に向き合う人は、人生の「主人公」となって生きられる。「世界が尊敬する100人」に選ばれた禅僧が贈る悩みや不安がなくなる禅の智慧。
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収録内容
| 1 | 第1章 あなたが人生の主人公(すべてはあなた自身が選択している |
| 2 | 結婚生活が思い通りにならないのも、自分自身の問題 ほか) |
| 3 | 第2章 不安に襲われたときは(不安を生み出しているのは自分 |
| 4 | 深刻にならずに誠実になる ほか) |
| 5 | 第3章 ひとりで生きるための人間関係(自分が譲れないものを知る |
| 6 | 無理につき合わなければならない関係はない ほか) |
| 7 | 第4章 「ひとりで生きる」という覚悟(そもそも私たちは、生きるための知恵を授かっている |
| 8 | 頭につめ込んだ知識より大切なもの ほか) |
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