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1日1杯で身体が整う すごい健康出汁

工藤孝文/著 工藤あき/著

1430円
ポイント 1% (14p)
発売日 2020年07月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2517992
JAN/ISBN 9784198651268
メディア 本/雑誌
販売徳間書店
ページ数 127

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

「椎茸」「かつおぶし」「昆布」の黄金比率+α食材。メンタル強化・免疫力アップに!

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    収録内容

    1 第1章 免疫力を高める「健康出汁」とは(1日1杯の「健康出汁」でなぜ免疫が高まるのか
    2 健康出汁のメリット―10の健康効果)
    3 第2章 「健康出汁」の効果の秘密(3つの最強素材の組み合わせがすごい)
    4 第3章 「健康出汁」の作り方・摂り方(簡単に作れる「健康出汁」
    5 3ステップでおいしく作れる!健康出汁の作り方A 基本編 ほか)
    6 第4章 症状別「健康出汁」のアレンジ術(生活習慣病
    7 不快症状
    8 心と脳の症状
    9 女性に多い症状
    10 男性特有の症状)

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