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薬膳的家ごはんレシピ 安くできて、簡単で、おいしすぎる

deco/著

1430円
ポイント 1% (14p)
発売日 2020年08月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2519096
JAN/ISBN 9784799109144
メディア 本/雑誌
販売すばる舎リンケ
ページ数 143

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

食材の効能を活かした体にやさしいごはんが、サッとつくれます。

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    収録内容

    1 1 疲れた体も大満足の肉レシピ(豚肉
    2 鶏肉 ほか)
    3 2 体内から若さを保つ魚介レシピ(ブリ
    4 タラ ほか)
    5 3 基本の食材、米・大豆・卵のレシピ(白米
    6 もち米 ほか)
    7 4 心身をこまめに整える野菜レシピ(キャベツ
    8 玉ねぎ ほか)
    9 5 自分をゆるめるフルーツレシピ(すいか
    10 りんご ほか)

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