本/雑誌
なぜ今、仏教なのか 瞑想・マインドフルネス・悟りの科学 / 原タイトル:WHY BUDDHISM IS TRUE (ハヤカワ文庫 NF 562)
ロバート・ライト/著 熊谷淳子/訳
1188円
| ポイント | 1% (11p) |
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| 発売日 | 2020年08月発売 |
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商品説明
食べすぎて、憎しみあって、浮気して...進化心理学が明かしたヒトの(困った)本性を乗り越えるための理論と実践、それこそが仏教に他ならない。認知バイアス研究のはるか以前から、仏教は「無我」や「空」の概念で自己と世界のありようを正しくとらえてきたのだ。マインドフルネス瞑想が私たちの脳にもたらす驚くべき変容から「悟り」の境地までを科学的に裏づける、知的興奮に満ちた全米ベストセラー。
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収録内容
| 1 | 赤い薬を飲む |
| 2 | マインドフルネスへの道 |
| 3 | 感覚が錯覚なのはどんなときか |
| 4 | なぜ瞑想するか―デフォルト・モード・ネットワークを黙らせる |
| 5 | 無我なるもの |
| 6 | 行方不明のCEO |
| 7 | 人生を振りまわす心のモジュール |
| 8 | 思考はどのようにみずからを思考するか |
| 9 | 自制 |
| 10 | 無色との出会い |
| 11 | 空のよい面 |
| 12 | 雑草のない世界 |
| 13 | すべては(多くても)一つ? |
| 14 | こんにちは、ニルヴァーナ |
| 15 | 悟りとはどんな境地か |
| 16 | なぜ今、仏教なのか |
