本/雑誌
解剖生理&ストレッチマスター セラピストがよくわかる魔法の教科書
上原健志/著 石井直方/監修
1100円
| ポイント | 1% (11p) |
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| 発売日 | 2020年08月発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
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商品説明
「触る」「動かす」「理解する」で解剖生理学とストレッチを体得!セラピストから圧倒的支持を受ける「からだ塾」代表による現場で役立つ実践的施術アプローチ。
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収録内容
| 1 | 序章 知っておこう、筋肉・骨・関節・神経の関係性 |
| 2 | 1 首のこりを改善 |
| 3 | 2 肩のこりを改善 |
| 4 | 3 腕の疲れを改善 |
| 5 | 4 腰の痛みを改善 |
| 6 | 5 殿部の疲れを改善 |
| 7 | 6 股関節の疲れを改善 |
| 8 | 7 大腿部の疲れを改善 |
| 9 | 8 下腿部の疲れを改善 |
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