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商品説明
1日1分!ながめるだけで心もカラダも軽くなる!集中力、うつ解消、若返り、快眠、腸活にも効果アリ!専門医が考えた「なんとなく不調」を消す実践メソッド!
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収録内容
| 1 | はじめに「絶景まちがいさがし」で免疫力をアップさせましょう |
| 2 | 免疫力アップの仕組み |
| 3 | 免疫力と自律神経のサイクル改善 |
| 4 | この本の使い方 |
| 5 | なぜ「絶景まちがいさがし」で免疫力がアップするのか? |
| 6 | 問題 |
| 7 | 解答 |
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