商品説明
もっとうまくなりたい、もっとつよくなりたい。そのようなスポーツマンの願いをかなえる指南書がここに登場!正しい動きや技を知り、心の成長もめざすためにすべきこととは?
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収録内容
| 1 | 第1章 スポーツにおける技術向上の条件 |
| 2 | 第2章 試合に勝つための条件 |
| 3 | 第3章 監督・コーチの役割 |
| 4 | 第4章 競技中の心のもち方 |
| 5 | 第5章 勝利のための五大要素 |
| 6 | 第6章 競技中の目配り・気配り |
| 7 | 第7章 競技中の技の工夫 |
| 8 | 第8章 集中力の向上と発揮のための工夫・方法 |
| 9 | 第9章 あがりの防止対策・克服法 |
| 10 | 第10章 イメージトレーニング |
