著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
マイナス感情が感謝に変わる感情セラピーを体感すると人生はウソのように楽しくなる!
関連記事
収録内容
| 1 | 第1章 結果を早く出したいなら感情を変える(お金の不安がなくなる感情の整え方 |
| 2 | マイナス感情を手放すと人生は得をする ほか) |
| 3 | 第2章 「自分らしく」「喜び」で生きる方法(自分を幸せにする近道は自分を知ること |
| 4 | 問題を解決したければ自分自身に聞こう ほか) |
| 5 | 第3章 マイナス感情をプラス感情に変えるコツ(「スタンプカード式」感情コントロール法 |
| 6 | 波だった感情は「口に出す」か「紙に書く」と収まる ほか) |
| 7 | 第4章 目の前の心の問題をサクサク解決する「思考型」感情ケア(感情セラピーは「思考型ケア」と「感情型ケア」の2種類 |
| 8 | ステップ1 感情を体の外に出す ほか) |
| 9 | 第5章 マイナス感情を愛に変え、結果につなげる「究極の感情セラピー」3ステップ(結果につなげる「究極の感情セラピー」3ステップ |
| 10 | ステップ1 具体的な状況から感情=体の反応を特定する ほか) |
