本/雑誌
HSPのための漢方生活 ひといちばい敏感で繊細なあなたを守る (Parade)
村本瑠美/著 村本貴士/著
1320円
| ポイント | 1% (13p) |
|---|---|
| 発売日 | 2020年09月発売 |
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商品説明
HSP×漢方。HSPの漢方カウンセラーが贈る、漢方&セルフケア。HSPが抱えやすい体や心の悩みの対処法を、中医学の視点からやさしく解説します。
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収録内容
| 1 | 第1章 HSPの特徴と漢方との相性が良い理由(ひといちばい敏感で繊細なHSPの5つの特徴 |
| 2 | 好奇心が強く刺激を求めるHSS型HSPの3つの特徴 ほか) |
| 3 | 第2章 漢方の世界へようこそ(漢方ってなに? |
| 4 | 漢方薬は、オーケストラ ほか) |
| 5 | 第3章 HSPが抱えやすい体や心の悩みの対処法(疲れやすい |
| 6 | なかなか寝付けない、眠りが浅い ほか) |
| 7 | 第4章 はじめて漢方相談を受けられる方へ(信頼できる専門家の選び方 |
| 8 | HSPの漢方相談は、専門家との相性が大事 ほか) |
| 9 | 第5章 HSPと共に暮らすヒント(二人体制でのカウンセリング |
| 10 | HSPにとって住居はとても大切 ほか) |
