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商品説明
キレのある表現、安定した息の合わせ方など競技会や検定でも活きる技術が身につく!パートナーの動きが見えるステップ詳細図でワンランク上の踊りをマスター。
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収録内容
1 | 1 魅せるダンスにレベルアップ(社交ダンス基本 スタンダードのポジションやルールを確認する |
2 | スタンダードの4種目とは―ダンスの種類により拍子や踊りの動作が異なる ほか) |
3 | 2 ワルツ(ナチュラル・スピン・ターン(オーバーターン)―大きく弧を描くように優雅に踊る |
4 | ターニング・ロック・ツー・ライト―両足を交差して女性をスムーズに回転させる ほか) |
5 | 3 タンゴ(ウォーク―緩やかに左カーブを描くイメージでステップする |
6 | プログレッシブ・リンク―女性を引っ張らないようにすばやく右回転させる ほか) |
7 | 4 スローフォックストロット(フェザー・ステップ―サイド・リードでスムーズに前進する |
8 | リバース・ターン―男性のリードで美しくヒールターンする ほか) |
9 | 5 クイックステップ(ナチュラル・スピン・ターン―ライズを控えながら軽快に踊る |
10 | プログレッシブ・シャッセ―駆け抜けるような軽快なステップで踊る ほか) |