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商品説明
料理お休みの日を作る。自分のご機嫌を優先する。テレビ中心の配置を止める。スーパーの買い出しは週に一度。スウェーデン人の夫と、北欧の人々から学んだ今だからこそのおうち時間。
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収録内容
| 1 | 1章 自然(北欧の長い冬が教えてくれたこと。 |
| 2 | 朝起きて、夜寝るときまで、自然を近くに感じる。その秘密は窓? |
| 3 | 最初の誘われたのは、お茶ではなくハイキングでした。 ほか) |
| 4 | 2章 暮らし(子育てはどっちが正解か悩む。日本式?スウェーデン式? |
| 5 | 無理なく続けられる、楽しい暮らしのルール作り。 |
| 6 | 北欧のママたちが毎日の料理をなんとか乗り切っている理由 ほか) |
| 7 | 3章 時間と気持ち(なにもしないを楽しむ、ぜいたくなノルウェーの夏休み |
| 8 | 北欧の時短家事テクニック。そのコツは合理性にある? |
| 9 | ノルウェーのオフィスは、カルチャーショックな毎日。 ほか) |
