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商品説明
「小顔への近道!」ターゲットを絞って“効率よく”“気持ちよく”理想の顔へ!
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収録内容
| 1 | 第1章 寝るだけで誰もが「小顔」になる理由(一緒に並ぶのがつらい...“コガオ”と“デカオ”の違いとは? |
| 2 | 顔の大きさと“骨”の関係 |
| 3 | フェイスインも変えられる! ほか) |
| 4 | 第2章 実践!小顔エクササイズ(「即小顔」を実現する3つのステップ |
| 5 | 「即小顔」への道Step1 ゆがみをチェックする |
| 6 | 「即小顔」への道Step2 全身を整える ほか) |
| 7 | 第3章 小顔は“スタイル”を変える!(いつまでも美小顔でいるために1 ゆがまない生活へスタイルチェンジ! |
| 8 | いつまでも美小顔でいるために2 「小顔習慣」を定着させる |
| 9 | いつまでも美小顔でいるために3 「小顔食」で内から変わる! ほか) |
