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商品説明
「粘膜免疫力」とは―口、鼻、目をはじめとする全身の粘膜では、ウイルスや細菌の侵入を防ぐ「粘膜免疫」が働いている。感染症を防ぐには、この「粘膜免疫力」をアップさせることがポイントとなる。
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収録内容
| 1 | はじめに 感染防止のカギは「粘膜免疫力」にある! |
| 2 | 序章 免疫は「栄養」で差がつく!―ウイルスと免疫の関係 |
| 3 | 1章 ウイルスを入れない―予防の決め手は「粘膜免疫力」 |
| 4 | 2章 ウイルスに負けない―この栄養が免疫に効く! |
| 5 | 3章 感染症を長引かせない―重症化、慢性化を防ぐヒント |
| 6 | 4章 こんな習慣が免疫力を高める―ウイルスに強くなる新常識 |
