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商品説明
腸内環境がみるみる整う!血圧、血糖値、疲れ、肥満etc.心身の不調が気になる人に...飲んで元気!栄養が体にしみ込む飲む点滴73レシピ。
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収録内容
| 1 | 免疫専門医が今伝えたい私が毎日スープを飲む理由 |
| 2 | 免疫専門医が毎日飲んでいる簡単、おいしい、続けやすい!究極の「長寿スープ」の作り方 |
| 3 | 同じ食材でも調理法で健康効果が違うスープにするとこんなにお得! |
| 4 | 1章 免疫専門医が飲んでいる長寿スープ入門 |
| 5 | 2章 野菜の長寿スープ |
| 6 | 3章 発酵食品の長寿スープ |
| 7 | 4章 肉・魚の骨だしの長寿スープ |
