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商品説明
テレビは観ない、スマホに依存しない、ネットサーフィンはしない。人生の流れを変えるシンプルで究極の方法。
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収録内容
1 | はじめに 人生の主役は誰か? |
2 | 第1章 空っぽになることで深められる世界 |
3 | 第2章 「情報断食」にふれる |
4 | 第3章 すべては深いところでつながっている |
5 | 第4章 わたしたちをとりまく「5つの気づき」 |
6 | 第第5章 未来はきっと楽しい世界へ |
7 | おわりに 静かな心で見えてくるもの |