本/雑誌

“自己肯定感”のスイッチが入る!自分を受け入れる力

午堂登紀雄/著

1540円
ポイント 1% (15p)
発売日 2020年11月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2555539
JAN/ISBN 9784413231770
メディア 本/雑誌
販売青春出版社
ページ数 207

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

「自分らしさが活きるスタイル」を作り上げるヒント。他人に合わせて疲れる人、疲れない人の違いとは?「なぜかうまくいかない」がなくなるポイント。無意識にやっていた「残念な言動」が変わる考え方―人見知り、口ベタ、ネクラの「三重苦」を受け入れて活躍する著者のメッセージ。

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    収録内容

    1 序章 息苦しいのは自分だけ?
    2 1章 なぜ、「自信を持とう」では変われないのか?
    3 2章 「他人に合わせてるのに報われない」がなくなるヒント
    4 3章 無意識にやっていた「残念な言動」が今日から変わる!
    5 4章 仕事がうまくいく「穏やかな肯定感」の育て方
    6 5章 「自分」という個性を発揮しきるコツ

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