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商品説明
山のエキスパート集団「マタギ」が教えてくれる、歩き方から衣食住まで網羅したサバイバル登山技術集!
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収録内容
| 1 | 第1章 マタギは私たち登山者の大先輩 |
| 2 | 第2章 下界の摂生した生活がマタギの始まり |
| 3 | 第3章 着実にしかも自然を壊さずに歩く術 |
| 4 | 第4章 軽快に山を歩くためのウエアと道具 |
| 5 | 第5章 マタギ料理はダイエット料理 |
| 6 | 第6章 山中で快適に暮らす術 |
| 7 | 第7章 秘伝、自然の工夫・利用術 |
| 8 | 第8章 マタギ流SOSからの回避 |
