著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
音を変えれば心が生き返る。スマホ、タブレットでも!音のお薬15の音源付き。2つのメソッドと15の音源を用いて、さまざまな心の不調を消す具体的な方法を解説!
関連記事
収録内容
| 1 | まえがき 不調を生み出す音から自分を守る |
| 2 | プロローグ すべてのベースは「音の聞き方(音トレ)」にある! |
| 3 | 第1章 ネガティブな気持ちを整える音トレの心理学的効果 |
| 4 | 第2章 イヤな音をシャットアウトする2つの音トレ |
| 5 | 第3章 どんな不調も消し去る9つの症例別音トレ |
| 6 | 第4章 じぶんを高めるポジティブな聞き方 |
| 7 | おわりに 音の選択で人生が変わる |
| 8 | 付録 マスキング音の詳解 |
close