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商品説明
ローフェードで鋭く攻めるかVSハイドローで飛ばすか。この違いさえ分かればみるみる上達する!スイングだけでなくクラブ・ウェア・シューズの選び方まで。いま悩んでいる人ほど大効果!注目の「骨幹理論」をついに書籍化!
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収録内容
| 1 | 序章 うで体ゴルフ・あし体ゴルフ 体のクセは最強の武器になる!―あなたは自分に合った動きを知らなかっただけ! |
| 2 | 第1章 アスリートの動きを激変させた!驚異の骨幹理論―体の使い方も道具選びも骨盤しだい |
| 3 | 第2章 “うで体”“あし体”最もラクに力を出せるスイングとは?―“寄せワン名人”が“ショットメーカー”か |
| 4 | 第3章 プロも効果を実感!うで体ゴルフ・あし体ゴルフ練習法“基本編”―練習場で、自宅で...まずはここから |
| 5 | 第4章 プロも納得!うで体ゴルフ・あし体ゴルフ練習法“応用編”―スキルアップするなら、こちら |
| 6 | 第5章 体をリセットし、バランスを整える―疲労回復からパフォーマンスアップまで |
| 7 | 第6章 あなたはどっち?“うで体”“あし体”チェック―5つの自己診断ですぐわかる |
