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商品説明
現代人の多くが抱える焦りや不安は、「ホンネで大切なこと」のために生きていないことから生まれます。重要なのは、「ホンネで大切なこと」をあきらかにし、自分にとって価値が低いものは手放していくことです。
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収録内容
| 1 | 第1章 人は根源的孤独を生きている(自分の人生の責任は自分しかとれない |
| 2 | 死ぬときはあっという間 ほか) |
| 3 | 第2章 感情を感じると「何が起こっているのか」があきらかになる(「あきらめる」という言葉の本来の意味 |
| 4 | 感情にフタをすると心の声が聴きづらくなる ほか) |
| 5 | 第3章 その「ワクワク」の正体をあきらかにする(ワクワクするからOKというわけではない |
| 6 | 間違った解釈でとらえられた「内なる声」 ほか) |
| 7 | 第4章 自分の価値観をあきらかにする(自分にとって高い価値観のものは強い意志で行動できる |
| 8 | 親から認められることに縛られる人々 ほか) |
| 9 | 第5章 豊かな人生のためにあきらめるものとは?(自分がしなくても済むことは大胆にやめてしまおう |
| 10 | 「ホンネで大切ではないこと」に意味を見出す ほか) |
