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商品説明
自律神経、冷え、PMS、肩こり、花粉症、ストレス、不眠症...など、植物のちからであらゆる不調を“根本”から整える。3つの循環でからだが変わる!今までにない新しい健康法。
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収録内容
| 1 | 1 不調がどんどん改善した話―自然治癒力の存在を体感する |
| 2 | 2 ゆるめる―自律神経を整える、深いリラックスとストレスケア |
| 3 | ゆるめる実践 |
| 4 | 3 温める―冷えをなくして女性ホルモンケア |
| 5 | 温める実践 |
| 6 | 4 巡らせる―デトックスとパワーチャージ |
| 7 | 巡らせる実践 |
| 8 | 5 大きな自然につながる小さなわたし―常に寄り添ってくれている大きなちから |
| 9 | 植物療法をもっと知るために |
