著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
お菓子、コーヒー、お酒...etc.やめられないのはなぜ?カラダが求める「食」と「リズム」がわかると、たちまち元気&うるおい肌に!食べたいもの、好きな味からひも解く自分カウンセリングブック。
関連記事
収録内容
| 1 | 序章 鎮痛薬を手放せなかった私が、うるおうようになった理由 |
| 2 | 第1章 漢方は日本の伝統医学だった!―漢方の基礎知識 |
| 3 | 第2章 私たちに必要な「うるおい成分」とは? |
| 4 | 第3章 味覚でわかる、あなたが本当に欲しているもの |
| 5 | 第4章 対策は人それぞれ!お悩み別「処方せん」 |
| 6 | 第5章 「幸せ体質」になれる!漢方の時間割 |
