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商品説明
“おいしく食べて脂肪を減らす”“お腹とお尻にピンポイントでアプローチ!”大人女子が美肌・美ボディになるための最強医療メソッド。
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収録内容
| 1 | 1 大人女子だからラクして手に入る!360°美ボディ(話題のダイエットには落とし穴がいっぱい |
| 2 | 最短・最強の美ボディメソッド ほか) |
| 3 | 2 我慢しない美食レシピ 次世代スーパーフードで脂肪がみるみる落ちる!(糖質を制限するデメリット |
| 4 | たんぱく質・脂質・炭水化物は4:1:5のバランス ほか) |
| 5 | 3 ツラくない10日間エクササイズ 1日4分で-5cmのウエスト&ヒップアップ(360°美ボディに不可欠なのは美しい姿勢 |
| 6 | 姿勢が崩れるのは筋肉の衰えと骨盤の歪み ほか) |
| 7 | 4 時間をかけない 痛くない最先端技術 30分寝ているだけで2万回の腹筋作用!(夢の痩身マシン“エムスカルプト”が登場 |
| 8 | “ダイエット鍼”で体の内側から痩せ体質に ほか) |
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